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Meine Fantastic Four
Im Moment läuft gerade das Remake des Marvel-Hits „Fantastic Four“ in den Kinos. Also wird es für mich Zeit, dir meine Fantastic Four vorzustellen. Was das bedeutet? In diesen Bereichen arbeite ich am liebsten und würde mich als Profi bezeichnen. Solltest du bei einem dieser Bereiche Bauchschmerzen oder ein flaues Gefühl im Magen bekommen, weil du hier dringend Hilfe brauchst: Du weisst, wo du mich findest ;)...
Aufatmen im grünen Zimmer
Ob du deinen Morgenkaffee auf dem Balkon geniesst oder laue Sommerabende auf dem Sitzplatz verbringst – ein aufgeräumter Aussenbereich lädt viel eher zum Verweilen ein. Doch oft sammelt sich dort alles Mögliche an: Gartengeräte, Pflanztöpfe, leere Verpackungen oder Deko, die keinen festen Platz hat. Mit ein paar durchdachten Handgriffen lässt sich dein Balkon oder Sitzplatz schnell in eine ruhige, aufgeräumte Wohlfühlzone verwandeln...
Sommer, Sonne, Sonnenschein
Die schönste Zeit des Jahres steht bevor – die Ferien! Doch bevor der Erholungsmodus starten kann, bringt die Vorbereitung oft Stress mit sich: Koffer packen, Unterlagen organisieren, nichts vergessen … Damit du entspannt in den Urlaub starten kannst, kommen hier fünf einfache, aber wirkungsvoll Tipps für eine stressfreie Ferienvorbereitung...
Kofferraumkultur
Ein aufgeräumtes Auto macht jede Fahrt angenehmer, sicherer und effizienter. Ob du viel pendelst, mit Kindern unterwegs bist oder einfach gerne ein sauberes Fahrzeug hast – Ordnung im Auto spart nicht nur Zeit, sondern reduziert auch Stress. Hier sind fünf erprobte Tipps, die dir helfen, dein Auto dauerhaft ordentlich zu halten...
Ich hab’s im Griff – irgendwo unter dem Stapel
Unordnung kann in verschiedenen Formen auftreten, sei es zu Hause, im Büro oder im digitalen Leben. Oft fühlt man sich von der Menge an Dingen überwältigt und hat das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Auch wenn wir uns nicht immer mit den Ursachen oder den Auswirkungen von Unordnung beschäftigen wollen, gibt es einfache Wege, diese aus dem Alltag zu verbannen und das Leben wieder zu vereinfachen. Hier sind fünf wertvolle Tipps, wie du mehr Ordnung und Klarheit in dein Leben bringst...
Work smater, not harder
Dieser Spruch heisst so viel wie: «Arbeite klüger, nicht mehr.» Das ist oft leichter gesagt als getan. Doch mit wenigen Tricks kann dir das gelingen, und du kannst dein Zeitmanagement bei Büroarbeiten deutlich verringern. Diesen Monat dreht sich alles um die Themen «Büro, Homeoffice und Arbeitszimmer.» Wir alle brauchen einen Arbeitsplatz zu Hause. Ob das ein ganzer Raum, eine kleine Ecke im Wohnzimmer oder eine Schublade in der Kommode ist: Unser Papierkram will erledigt und verstaut werden, unsere Rechnungen müssen wir regelmässig bezahlen und ablegen und auch unsere Hobbys brauchen je nachdem ein Plätzchen...
Vorsätze und wie man sie hält
Jedes Jahr die gleiche Frage: «Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen?» Einige nerven sich darüber, andere fangen ganz stolz an aufzulisten, was sie alles in ihrem Leben verändern wollen. Und nun die Quizfrage: Wer fragt im Dezember nach, wie es gelaufen ist? Mich hat das noch nie jemand gefragt. Und wenn ich ehrlich bin, dann bin ich auch ganz froh darüber, denn in den meisten Fällen konnte ich meine Vorsätze nicht halten...
Ach du liebe Zeit...
Etwas unglaublich wichtiges und doch meist vernachlässigtes Thema ist das Zeitmanagement. Gerade wenn es darum geht, Ordnung zu halten und das Chaos nicht wieder überhand nehmen zu lassen, ist es wichtig, gut geplant zu haben. In einer Zeit, in der es immer schnell gehen muss und einem die Termine manchmal nur so um die Ohren fliegen, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich die Zeit einzuteilen. Denn ansonsten versinken wir schnell wieder im Chaos – nicht nur materiell, sondern auch psychisch. Aber wer sich gut strukturiert, kann sich viel Stress ersparen...
Viele Köche verderben die Ordnung
Ein Ort, der verbindet und in dem ein ständiges Kommen und Gehen ist: Die Küche. Meist ist sie das Herzstück des Zuhauses, wo man die besten Gespräche haben kann. Bei mir ist das zumindest so. Die Kehrseite der Medaille: Der Raum wird von vielen Personen gleichzeitig genutzt und entsprechend schnell kann hier Unordnung entstehen. Jeder nimmt sich etwas und stellt es nicht wieder an den richtigen Ort zurück. Viele Dinge brauchen auf engem Raum ein Zuhause, was oft zu überfüllten Schubladen und Schränken führen kann. Und so innerhalb von wenigen Augenblicken die schönste Küche wieder aussehen, als hätte ein Dutzend Köche gleichzeitig darin etwas zubereiten wollen.
Wohlfühloase Badezimmer
Es ist Sommer, was bedeutet, dass viele nicht oft zu Hause sind. Man geniesst die warmen Abende lieber im Garten, am See oder in der Badi. Doch ein Raum wird, bei mir auf jeden Fall, in den warmen Monaten häufiger genutzt als in der kalten Jahreszeit: Das Badezimmer. Es kommt vor, dass ich zwei Mal am Tag unter die Dusche springe und die anschliessende «Schönheitskur» absolviere. Das bedeutet, dass eine gute Struktur im Bad Voraussetzung ist. Wenn ich alle meine Lieblingsprodukte zuerst in einem Berg von Kram suchen muss, kostet mich das viel Zeit. Und die verwende ich lieber anderweitig...
Routinen - Für nachhaltige Ordnung
Gehen wir einmal davon aus, dass du es geschafft hast. Du hast fleissig ausgemistet, aussortiert und nur die Gegenstände behalten, die dir wirklich Freude machen und die du brauchst. Und du hast anschliessend jedem dieser Gegenstände ein Zuhause gegeben. An dieser Stelle möchte ich dir herzlich gratulieren! Denn das ist eine Meisterleistung und du kannst stolz auf dich sein! Nun ist es ja aber so, dass wir leben. Und dafür benötigen wir diese Gegenstände regelmässig. Wir nehmen sie also wieder aus ihrem «Zuhause» und benutzen sie. Oft kann es sein, dass wir die Gegenstände nicht gleich wieder an ihren Platz zurücklegen. Damit dadurch nicht wieder bald die Unordnung in deinem Zuhause einzieht, gibt es einen einfachen Trick: Routinen...
Kleider machen Leute
Dieses Sprichwort kennst du bestimmt. Und falls nicht: Es heisst so viel wie: Deine Wirkung auf andere hängt stark damit zusammen, was du trägst. Umso wichtiger ist es also, dass du das, was du trägst, auch gerne trägst, denn es hat eine Auswirkung auf deine Ausstrahlung! Doch es geht ja nicht nur darum, was andere von dir halten, sondern dass vor allem du dich wohl fühlst in deiner «zweiten» Haut. Kennst du das nicht auch? Du ziehst etwas an, das dir nicht zu 100% zusagt und fühlst dich dann den ganzen Tag unwohl? Mir ist das auch schon passiert, und es war ein sehr unangenehmes Gefühl...
Shopping - gewusst wie
Kennst du das? Du gehst einkaufen, weil du etwas ganz Bestimmtes brauchst. Du gehst in den Laden und machst dich auf die Suche – und zack, ist dein Arm schon voller schöner Kleider, die dich angesprochen haben. Du probierst alles an und vieles passt sogar. Also wandert alles auf den Kassentisch. Euphorisch verlässt du den Laden und machst dich auf den Weg nach Hause. Warum du eigentlich einkaufen gegangen bist, hast du bereits wieder vergessen. Und beim Auspacken und in den Kleiderschrank einräumen Zuhause merkst du plötzlich: Ups, in meinem Kleiderschrank hängen ja schon drei Pullover, die noch nie getragen wurden...
Hallo Frühling(sputz)!
Die erste Märzwoche ist bereits vorbei und der Frühling liegt in der Luft! Die längeren und wärmeren Tage und auch das schöne Wetter locken die Leute wieder nach draussen, um möglichst viel Vitamin D aufzusaugen und die Natur zu geniessen. Der Frühling ist oft die Jahreszeit, in der viele den «Frühlingsputz» machen. Das Erwachen der Natur gibt uns das Gefühl eines Neubeginns, was uns auch dazu veranlasst, in unseren eigenen vier Wänden einen kleinen «Neubeginn» zu starten. Also werden das Haus oder die Wohnung von oben bis unten komplett gereinigt, Fenster werden geputzt und es wird ausgemistet...
Fünf Tipps für einen stressfreien Umzug
Nächste Woche ist es mal wieder so weit: Ich ziehe um. Für einige ist das der absolute Horror, andere freuen sich richtig gehend auf das Kisten packen, ausmisten und verschieben ihrer Habseligkeiten. Ich bin der Typ von beidem: Ich freue mich darauf, endlich mal wieder auszumisten, mir einen konkreten Plan zurecht zu legen, und mich dann wieder in meinem neuen zu Hause einrichten zu können. Der ganze Zwischenteil mit dem Fahren, Schleppen, Tragen und durch einen engen Hausgang jonglieren, auf den könnte ich auch verzichten. Aber er gehört nun mal dazu...
Ach du liebe Zeit...
Etwas unglaublich wichtiges und doch meist vernachlässigtes Thema ist das Zeitmanagement. Gerade wenn es darum geht, Ordnung zu halten und das Chaos nicht wieder überhand nehmen zu lassen, ist es wichtig, gut geplant zu haben. In einer Zeit, in der es immer schnell gehen muss und einem die Termine manchmal nur so um die Ohren fliegen, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich die Zeit einzuteilen. Denn ansonsten versinken wir schnell wieder im Chaos – nicht nur materiell, sondern auch psychisch. Aber wer sich gut strukturiert, kann sich viel Stress ersparen...
Ach du liebe Zeit...
Etwas unglaublich wichtiges und doch meist vernachlässigtes Thema ist das Zeitmanagement. Gerade wenn es darum geht, Ordnung zu halten und das Chaos nicht wieder überhand nehmen zu lassen, ist es wichtig, gut geplant zu haben. In einer Zeit, in der es immer schnell gehen muss und einem die Termine manchmal nur so um die Ohren fliegen, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich die Zeit einzuteilen. Denn ansonsten versinken wir schnell wieder im Chaos – nicht nur materiell, sondern auch psychisch. Aber wer sich gut strukturiert, kann sich viel Stress ersparen...
Ach du liebe Zeit...
Etwas unglaublich wichtiges und doch meist vernachlässigtes Thema ist das Zeitmanagement. Gerade wenn es darum geht, Ordnung zu halten und das Chaos nicht wieder überhand nehmen zu lassen, ist es wichtig, gut geplant zu haben. In einer Zeit, in der es immer schnell gehen muss und einem die Termine manchmal nur so um die Ohren fliegen, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich die Zeit einzuteilen. Denn ansonsten versinken wir schnell wieder im Chaos – nicht nur materiell, sondern auch psychisch. Aber wer sich gut strukturiert, kann sich viel Stress ersparen...
Ach du liebe Zeit...
Etwas unglaublich wichtiges und doch meist vernachlässigtes Thema ist das Zeitmanagement. Gerade wenn es darum geht, Ordnung zu halten und das Chaos nicht wieder überhand nehmen zu lassen, ist es wichtig, gut geplant zu haben. In einer Zeit, in der es immer schnell gehen muss und einem die Termine manchmal nur so um die Ohren fliegen, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich die Zeit einzuteilen. Denn ansonsten versinken wir schnell wieder im Chaos – nicht nur materiell, sondern auch psychisch. Aber wer sich gut strukturiert, kann sich viel Stress ersparen...